白斑可能自行消退，也可能持续存在或扩散。白斑能否自行消退与病因、病情严重程度等因素有关。
部分白斑可能自行消退。这种情况多见于炎症后色素减退、花斑癣等引起的白斑。炎症后色素减退通常由皮肤损伤、过敏反应等导致，随着皮肤修复，色素可能逐渐恢复。花斑癣由真菌感染引起，抗真菌治疗后白斑可能消退。这类白斑面积较小，颜色较浅，边缘模糊，可能伴随轻微瘙痒或脱屑。
部分白斑难以自行消退。这种情况多见于白癜风、无色素痣等疾病。白癜风是一种自身免疫性疾病，黑色素细胞被破坏，白斑通常对称分布，边界清晰，可能逐渐扩大。无色素痣是先天性色素减退斑，出生时或幼年出现，白斑稳定不扩散。这类白斑面积较大，颜色较白，边界清晰，通常无自觉症状。
发现白斑后建议及时就医，明确病因。医生可能通过伍德灯检查、皮肤镜检等手段诊断。白癜风患者需避免暴晒，使用防晒霜保护皮肤。花斑癣患者需保持皮肤清洁干燥，避免穿紧身衣物。炎症后色素减退患者需避免搔抓刺激皮肤。均衡饮食，适量摄入富含维生素C、铜的食物有助于皮肤健康。规律作息，避免精神紧张，适当锻炼增强免疫力。