荨麻疹一般持续1-24小时，但可能反复发作数天至数周。荨麻疹可能由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常、药物反应等原因引起，可通过抗组胺药物、避免诱因、冷敷等方式缓解。
1、过敏反应
食物、花粉、尘螨等过敏原可能引发荨麻疹，表现为皮肤出现红色风团伴瘙痒。治疗需避免接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。
2、感染因素
病毒或细菌感染可能导致荨麻疹，常伴随发热、咽痛等症状。需针对原发感染治疗，如细菌感染可使用阿莫西林胶囊，同时配合炉甘石洗剂外用止痒。
3、物理刺激
寒冷、日光、压力等物理因素可能诱发荨麻疹，皮肤受刺激后出现局限性风团。建议穿戴防护衣物，瘙痒明显时可冷敷并口服依巴斯汀片。
4、自身免疫异常
部分慢性荨麻疹与甲状腺疾病等自身免疫病相关，风团反复发作超过6周。需检查甲状腺功能，严重者可遵医嘱使用奥马珠单抗注射液。
5、药物反应
青霉素、阿司匹林等药物可能引起荨麻疹样药疹，多在用药后数小时内出现。应立即停用致敏药物，必要时静脉注射地塞米松磷酸钠注射液。
荨麻疹发作期间应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮肤；记录饮食和接触物有助于识别诱因；慢性患者可尝试低组胺饮食，减少海鲜、发酵食品摄入；保持室内清洁通风，定期清洗床上用品；若出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应需立即急诊处理。日常注意规律作息，适度运动增强免疫力，但避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。