孕36周早上胎动频繁可能与胎儿活跃期、孕妇体位变化、血糖水平变化、胎儿缺氧、脐带绕颈等因素有关。建议孕妇注意观察胎动规律，若出现异常及时就医。
1、胎儿活跃期
胎儿在母体内有自己的活动规律，早上可能是胎儿的活跃期，此时胎动频繁属于正常现象。胎儿在睡眠和清醒状态交替时，活动量会明显增加。孕妇可以通过记录胎动次数来了解胎儿的活动规律，正常情况下每小时胎动3-5次属于正常范围。
2、孕妇体位变化
孕妇早上起床时体位发生变化，从平躺到坐起或站立，这种体位改变可能刺激胎儿活动。尤其是孕妇长时间保持同一姿势后突然改变体位，胎儿会因外界刺激而增加活动。建议孕妇起床时动作缓慢，避免突然改变体位。
3、血糖水平变化
经过一夜的禁食，孕妇早晨血糖水平较低，进食后血糖升高可能刺激胎儿活动增加。孕妇可以尝试少量多餐，保持血糖波动平稳，避免因血糖变化导致胎动异常频繁。
4、胎儿缺氧
胎动频繁可能是胎儿缺氧的警示信号，尤其在孕晚期胎盘功能可能下降的情况下。胎儿缺氧时会通过增加活动来获取更多氧气。若胎动突然变得异常频繁或剧烈，随后又明显减少，需警惕胎儿窘迫可能。
5、脐带绕颈
脐带绕颈可能导致胎儿活动时受到限制，表现为胎动频繁或动作幅度增大。这种情况需要通过超声检查确认。若胎动模式突然改变，如从规律变为不规律或强度明显变化，应及时就医评估。
孕晚期孕妇应每天固定时间记录胎动，最好选择餐后1小时进行，采取左侧卧位，记录2小时内的胎动次数。正常情况2小时内应感受到10次以上胎动。避免长时间保持同一姿势，适当活动但不要过度劳累。保持均衡饮食，避免血糖波动过大。如发现胎动突然增多或减少，或胎动模式明显改变，应立即就医检查。定期产检时向医生反馈胎动情况，必要时进行胎心监护或超声检查评估胎儿状况。