提前生产分娩需在医生评估后通过医疗干预实现，常见方法包括药物催产、人工破膜等。若无医学指征，不建议人为提前分娩。
药物催产是常用的提前分娩方法，医生会根据孕妇情况使用缩宫素等药物刺激宫缩。人工破膜通过人为刺破羊膜囊诱发宫缩，需在宫颈条件成熟时进行。自然促产法如适度运动可能对部分孕妇有帮助，但效果有限且存在风险。宫颈成熟度不足时，可能使用前列腺素制剂促进宫颈软化。胎膜剥离术可由医生操作刺激宫缩，但可能增加感染风险。所有医疗干预都需在严密监护条件下实施，需评估胎儿肺成熟度及母婴健康状况。
孕期应定期产检，避免剧烈运动或自行服用促产药物。保持均衡饮食，适量补充蛋白质和维生素，避免高糖高脂饮食。保证充足睡眠，左侧卧位改善胎盘供血。学习拉玛泽呼吸法有助于分娩过程，出现规律宫缩或破水应及时就医。产后注意会阴护理，观察恶露情况，遵医嘱进行盆底肌康复训练。