左手小拇指关节痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、外伤
手指关节扭伤或撞击可能导致局部软组织损伤、关节囊充血水肿。表现为突发疼痛伴活动受限，可见淤青肿胀。急性期需冰敷制动，慢性期可热敷促进恢复。若伴有骨折需石膏固定。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变常见于中老年人，晨起关节僵硬感明显，活动后减轻。X线可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病常对称性侵犯小关节，伴晨僵超过1小时。需检测类风湿因子和抗CCP抗体。治疗选用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合洛索洛芬钠片消炎镇痛。
4、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。需控制嘌呤饮食，急性期用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片降尿酸。避免饮酒和动物内脏摄入。
5、腱鞘炎
反复劳损导致肌腱鞘膜炎症，表现为弹响指和扳机指现象。早期可局部注射复方倍他米松注射液，严重狭窄需行腱鞘切开松解术。日常避免手指过度屈伸活动。
日常应注意手指保暖避免受凉，减少手机键盘等重复性操作，工作时佩戴护指套减轻关节压力。饮食上适量补充钙质和维生素D，可食用牛奶、深海鱼类等。若疼痛持续不缓解或伴有关节变形，需尽早就诊风湿免疫科或骨科进行系统检查，明确诊断后规范治疗，避免自行服用止痛药掩盖病情。