眼睛里面痒越揉越痒可能与过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、睑缘炎、异物刺激等原因有关，可通过抗过敏滴眼液、人工泪液、抗生素治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引发，表现为眼睑红肿、分泌物增多。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，同时需避免揉眼加重症状。
2、干眼症
干眼症因泪液分泌不足导致角膜干燥，揉眼会加剧角膜损伤。表现为眼部灼热感、视物模糊。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，配合热敷缓解。
3、细菌性结膜炎
细菌感染可引起结膜充血、黄色粘稠分泌物。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，揉眼可能导致感染扩散至角膜。
4、睑缘炎
睑缘油脂分泌异常会诱发螨虫感染，表现为睫毛根部鳞屑、顽固性瘙痒。需用茶树油湿巾清洁睑缘，严重时需联用甲硝唑凝胶。
5、异物刺激
睫毛倒生或外界颗粒进入结膜囊会造成机械性刺激，揉眼易导致角膜划伤。需由医生取出异物，必要时使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液修复角膜。
日常应保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，外出时可佩戴防护眼镜减少过敏原接触。使用电子产品时注意定时闭眼休息，室内使用加湿器维持空气湿度。若症状持续不缓解或出现视力下降、眼痛等症状，需及时至眼科进行裂隙灯检查，明确诊断后规范治疗。过敏性体质者需定期清洗床品，减少尘螨接触。