良性肿瘤与恶性肿瘤可通过生长速度、边界形态、转移能力、病理分化及对机体的影响五个方面进行区分。
1、生长速度
良性肿瘤通常生长缓慢，病程可达数年甚至更久，体积增大后可能压迫周围组织但极少浸润。恶性肿瘤生长迅速，短期内体积明显变化，细胞增殖失控且易侵犯邻近结构。
2、边界形态
良性肿瘤多呈膨胀性生长，包膜完整，与周围组织分界清晰，影像学检查可见规则轮廓。恶性肿瘤边界模糊呈浸润性生长，无完整包膜，边缘呈毛刺状或蟹足样延伸。
3、转移能力
良性肿瘤不发生转移，始终局限于原发部位。恶性肿瘤可通过淋巴道、血行或种植等方式转移至远端器官，如肺癌转移至脑部或骨骼。
4、病理分化
良性肿瘤细胞分化程度高，形态与起源组织相似，核分裂象稀少。恶性肿瘤细胞异型性明显，核质比例失调，可见病理性核分裂象，分化程度从高到低分为G1-G4级。
5、机体影响
良性肿瘤以局部压迫症状为主，如甲状腺腺瘤导致颈部肿块。恶性肿瘤常引起全身消耗症状，包括体重下降、贫血、恶病质，晚期可致多器官功能衰竭。
发现体表肿块或影像学异常时应尽早就医，通过超声、CT等影像学检查结合穿刺活检明确性质。日常避免接触电离辐射、化学致癌物等危险因素，保持规律作息与均衡饮食有助于降低肿瘤发生风险。定期体检对早期发现肿瘤尤为重要，40岁以上人群建议每年进行肿瘤标志物筛查。