浑身发冷无力但不发烧可能与低血糖、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、自主神经功能紊乱等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、低血糖
低血糖可能导致浑身发冷无力，通常由长时间未进食、过度节食或糖尿病用药不当引起。患者可能伴随头晕、心慌、出汗等症状。建议及时进食含糖食物如糖果、饼干，糖尿病患者需监测血糖并调整用药方案。
2、贫血
贫血时血液携氧能力下降，可能引起浑身发冷无力，常见于缺铁性贫血。患者可能伴随面色苍白、头晕、心悸等症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等补铁药物，并增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足可能导致代谢减慢，出现怕冷、乏力等症状。患者可能伴随体重增加、皮肤干燥、便秘等表现。需就医检查甲状腺功能，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。
4、慢性疲劳综合征
长期压力过大、睡眠不足可能导致慢性疲劳，表现为持续乏力、畏寒等症状。建议调整作息，保证充足睡眠，适当进行有氧运动，必要时可寻求心理疏导。
5、自主神经功能紊乱
长期精神紧张可能引起自主神经调节异常，出现忽冷忽热、乏力等症状。可通过规律作息、适度运动、心理调节等方式改善，严重时可遵医嘱使用谷维素片等调节神经功能的药物。
日常应注意保暖，避免受凉，保持规律作息和均衡饮食，适当进行散步、瑜伽等温和运动。如症状持续或加重，应及时就医检查血常规、甲状腺功能等，排除器质性疾病。避免自行服用药物，所有治疗应在医生指导下进行。同时注意心理状态调节，避免过度焦虑和压力积累。