胳膊皮肤里的小肉球可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤或纤维瘤等良性肿物，可通过观察随访、药物治疗、手术切除等方式处理。具体处理方式需根据肿物性质、大小及症状决定。
1、观察随访
若小肉球体积较小且无红肿、疼痛等症状，可能为脂肪瘤或表皮囊肿，可暂时观察。建议每3-6个月复查一次，通过触诊或超声检查监测其变化。日常避免反复摩擦刺激肿物，保持局部清洁干燥。
2、药物治疗
若伴随感染出现红肿热痛，可能与皮脂腺囊肿继发感染有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、头孢克洛分散片等抗感染药物。合并化脓时需配合碘伏消毒，必要时由医生行引流处理。
3、手术切除
对于持续增大或影响美观的肿物，如直径超过1厘米的纤维瘤，建议行门诊手术切除。常见术式包括传统切除术、激光切除术，术后需定期换药避免感染。标本应送病理检查明确性质。
4、物理治疗
部分浅表性小肉球可采用液氮冷冻或电灼治疗，适用于体积小于5毫米的疣状增生或软纤维瘤。治疗后可能遗留暂时性色素沉着，需注意防晒护理。
5、中医调理
中医认为此类肿物多与痰湿瘀滞有关，可尝试外敷金黄散或内服消瘰丸等中成药。需在专业医师指导下使用，避免与西药相互作用。
日常应注意避免抓挠或挤压小肉球，穿着宽松衣物减少摩擦。饮食上限制高脂高糖食物，适当补充维生素C和优质蛋白有助于皮肤修复能力。若肿物短期内迅速增大、破溃出血或伴随淋巴结肿大，应立即就医排查恶性可能。定期皮肤自查有助于早期发现异常变化。