治疗抑郁症的中药主要有柴胡疏肝散、逍遥散、甘麦大枣汤、归脾汤、酸枣仁汤等，需在中医师辨证指导下使用。
1、柴胡疏肝散
柴胡疏肝散由柴胡、陈皮、川芎等组成，具有疏肝解郁功效，适用于肝气郁结型抑郁症，表现为胸胁胀满、情绪低落。方中柴胡为君药，能升发少阳之气；陈皮理气健脾，川芎活血行气。使用期间需忌食生冷油腻，避免情绪激动。孕妇及阴虚火旺者慎用。
2、逍遥散
逍遥散含柴胡、白芍、白术等药材，主治肝郁脾虚型抑郁症，常见症状为情绪抑郁、食欲减退。方中柴胡疏肝解郁，白芍养血柔肝，白术健脾益气。该方可调节中枢神经递质，改善抑郁情绪。服用时需保持规律作息，脾胃虚寒者应配伍温中药物。
3、甘麦大枣汤
甘麦大枣汤由甘草、小麦、大枣组成，针对心脾两虚型抑郁症，表现为心悸失眠、精神恍惚。小麦养心安神，大枣补脾益气，甘草调和诸药。此方药性平和，适合长期情绪紧张导致的轻度抑郁。服药期间可配合冥想放松，糖尿病患者需注意大枣含糖量。
4、归脾汤
归脾汤包含黄芪、龙眼肉、酸枣仁等成分，适用于心脾两虚型抑郁症伴健忘失眠。黄芪补气健脾，龙眼肉养血安神，酸枣仁宁心安神。该方能改善脑部供血，提升记忆力。服用时忌浓茶咖啡，感冒发热期间应暂停使用。
5、酸枣仁汤
酸枣仁汤以酸枣仁为主药，配伍知母、茯苓等，主治肝血不足型抑郁症伴严重失眠。酸枣仁养肝宁心，知母清热除烦，茯苓健脾安神。现代研究显示其可调节γ-氨基丁酸受体。建议晚间服用，严重肝肾疾病患者需调整剂量。
抑郁症患者除中药调理外，需保持适度运动如八段锦或散步，每日30分钟有氧运动可促进内啡肽分泌；饮食宜多食富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免酒精和咖啡因；建立规律作息保证7-8小时睡眠，通过正念冥想缓解压力；家属应给予充分陪伴支持，定期复诊调整用药方案，出现自杀倾向需立即就医。中药治疗需坚持1-3个月方能显效，期间不可擅自停药。