腋窝下有肉疙瘩可能与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、副乳等因素有关，可通过触诊、超声检查等方式明确诊断。
1、淋巴结肿大
腋窝淋巴结肿大常由细菌或病毒感染引起，如乳腺炎、上肢感染等。表现为黄豆至蚕豆大小的硬结，可伴有压痛或红肿。需针对原发病治疗，如细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。
2、皮脂腺囊肿
因毛囊堵塞导致皮脂淤积形成囊性肿物，表面可见黑头，挤压可能排出豆腐渣样分泌物。继发感染时会出现红肿热痛。较小囊肿无须处理，较大囊肿需手术切除。
3、脂肪瘤
由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，触诊质地柔软、活动度好，生长缓慢。直径超过3厘米或影响活动时可手术切除。
4、纤维瘤
来源于纤维组织的实性肿块，质地较硬，边界清晰。可能与激素水平异常有关，确诊后可通过微创手术摘除。
5、副乳
胚胎期乳腺始基退化不全所致，月经期可能出现胀痛。超声检查可鉴别，影响美观或反复发炎者可手术切除。
日常需保持腋窝清洁干燥，避免抓挠或挤压肿块。选择宽松透气的衣物，运动后及时擦汗。若发现肿块短期内增大、变硬或出现破溃，应立即就医排查恶性病变可能。女性建议每月自检腋窝及乳房，40岁以上人群定期进行乳腺超声筛查。