隐形眼镜在眼睛内找不到时，通常可通过冲洗、眨眼或就医取出。隐形眼镜移位多因揉眼、佩戴不当或干燥导致，极少可能进入眼睑后方。
多数情况下隐形眼镜会滑动至结膜囊或眼睑边缘，可先滴入人工泪液润滑眼球，轻轻拉开上下眼睑用无菌生理盐水冲洗。若镜片位于眼睑下方，可用干净手指抵住上睑向上推，同时向下看帮助镜片滑出。镜片卷曲或折叠时可能卡在穹窿部，需避免用力揉搓防止角膜划伤。少数情况镜片可能藏于上睑板腺沟，需由眼科医生用裂隙灯检查并取出。长期未取出的镜片可能引发角膜炎或结膜充血，出现疼痛、畏光需立即就医。
日常佩戴隐形眼镜应保持手部清洁，避免游泳或睡觉时佩戴，选择高透氧材质镜片干燥时及时补充润眼液。建议每周给眼睛1-2天框架眼镜休息日，定期检查镜片有无破损，护理液开封后三个月内用完。若反复发生镜片移位，可咨询验光师调整镜片基弧或更换日抛型产品。