更年期妇女可在医生指导下服用雌激素类药物、中成药、钙剂、维生素D及镇静安神类药物调理。常用药物主要有戊酸雌二醇片、坤宝丸、碳酸钙D3片、骨化三醇胶丸、乌灵胶囊等，需根据个体症状差异选择用药方案。
一、雌激素类药物
戊酸雌二醇片可补充体内雌激素水平，改善潮热盗汗等血管舒缩症状。结合雌激素片适用于子宫完整的女性，能缓解泌尿生殖道萎缩。使用前需排除乳腺癌、血栓性疾病等禁忌证，用药期间需定期监测子宫内膜厚度。
二、中成药
坤宝丸通过滋补肝肾改善心悸失眠，适用于阴虚火旺型更年期综合征。更年安片含熟地黄、泽泻等成分，可缓解头晕耳鸣。丹栀逍遥丸对情绪烦躁伴胸胁胀痛者效果较好，服药期间忌食辛辣刺激食物。
三、钙剂与维生素D
碳酸钙D3片可预防绝经后骨质疏松，需配合日晒促进钙吸收。骨化三醇胶丸作为活性维生素D，能增强肠钙吸收，适用于肾功能减退患者。阿法骨化醇软胶囊可调节钙磷代谢，使用期间需监测血钙水平。
四、镇静安神类药物
乌灵胶囊含发酵乌灵菌粉，对焦虑伴睡眠障碍有效。枣仁安神胶囊通过养心安神改善入睡困难，朱砂安神丸适用于心火亢盛型失眠。长期使用需注意肝功能监测，避免与中枢抑制剂联用。
五、植物雌激素
莉芙敏片提取自黑升麻，可缓解轻度潮热且无雌激素副作用。大豆异黄酮软胶囊需连续服用数月见效，乳腺增生患者慎用。红三叶草提取物可能影响凝血功能，围手术期应停用。
更年期妇女除规范用药外，建议每日摄入300毫升牛奶或等量乳制品，每周进行3-5次快走或瑜伽等运动。保持卧室温度18-22℃有助于减少夜间潮热发作，冥想训练可改善情绪波动。若出现异常子宫出血或严重骨关节疼痛，应及时复查调整用药方案。