眼球胀痛可能与视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎、角膜炎等原因有关，可通过休息、人工泪液、降眼压药物、抗感染治疗等方式缓解。
1、视疲劳
长时间用眼可能导致睫状肌持续收缩，引发眼球胀痛。常见于过度使用电子产品或夜间阅读，可能伴随眼干、畏光。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，热敷眼周促进血液循环。若症状持续，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解调节痉挛。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜表面润滑度下降可产生胀痛感，常伴异物感、晨起睁眼困难。环境干燥或长期佩戴隐形眼镜易诱发。可使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，严重时需进行泪小点栓塞术。建议增加环境湿度，每日用热毛巾敷眼10分钟。
3、青光眼
眼压急剧升高时可能出现眼球胀痛伴头痛、虹视，可能与房水循环障碍有关。急性闭角型青光眼发作需立即就医，常用布林佐胺滴眼液联合乙酰唑胺片降眼压。慢性患者需定期监测眼压，避免在暗环境久留，控制每日饮水量在1500毫升内。
4、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时，炎症刺激可导致眼球胀痛伴分泌物增多。病毒性结膜炎常见结膜下出血，细菌性多见黄绿色脓性分泌物。需根据病原体选择左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶，冷敷可减轻充血，接触眼部分前后需彻底洗手。
5、角膜炎
角膜上皮损伤后受病原体侵袭引发炎症，表现为剧烈胀痛、流泪、畏光。长期佩戴隐形眼镜或异物入眼为常见诱因。需紧急使用加替沙星滴眼液联合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液，严重角膜溃疡需行羊膜覆盖术。治疗期间需遮盖患眼避免强光刺激。
出现眼球胀痛时应暂停隐形眼镜佩戴，避免揉眼加重损伤。保持每天7小时睡眠，用菊花或决明子代茶饮辅助缓解眼疲劳。若胀痛持续超过24小时或伴随视力下降、恶心呕吐，需立即至眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业评估。糖尿病患者需特别注意定期检查眼底，控制血糖水平有助于预防血管性眼病。