急性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、中医调理、预防复发等方式治疗。急性鼻炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病原体，减轻鼻黏膜炎症。鼻腔冲洗可以每天进行1-2次，使用专门的洗鼻器或鼻腔冲洗瓶。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。鼻腔冲洗适合大多数急性鼻炎患者，尤其是过敏性或感染性鼻炎患者。
2、药物治疗
急性鼻炎患者可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片缓解鼻塞，氯雷他定片控制过敏症状，布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻黏膜炎症。病毒感染引起的急性鼻炎通常无须使用抗生素，细菌感染时可使用阿莫西林胶囊或头孢呋辛酯片。使用药物时需注意不良反应，如伪麻黄碱可能引起心悸，长期使用减充血剂可能导致药物性鼻炎。
3、物理治疗
蒸汽吸入可以帮助缓解鼻塞症状，将热水倒入容器中，加入少量薄荷脑或桉树油，用毛巾覆盖头部进行吸入。热敷鼻部也能改善局部血液循环，减轻充血和肿胀。物理治疗适合症状较轻的患者，可作为辅助治疗手段。进行蒸汽吸入时需注意水温，避免烫伤面部皮肤。
4、中医调理
中医认为急性鼻炎多由风寒或风热外袭引起，可使用辛夷、苍耳子、白芷等中药煎服或制成滴鼻剂。针灸治疗选取迎香、印堂、合谷等穴位，有助于通鼻窍、散风寒。中药熏蒸也是传统治疗方法，将中药煮沸后用药蒸汽熏蒸鼻腔。中医调理适合反复发作或慢性鼻炎患者，需在专业中医师指导下进行。
5、预防复发
增强免疫力是预防急性鼻炎复发的关键，可通过规律作息、均衡营养、适度运动来实现。避免接触过敏原如花粉、尘螨、宠物皮屑等，保持室内空气流通和适宜湿度。寒冷季节注意保暖，佩戴口罩减少冷空气刺激。有过敏体质者可在季节交替前进行预防性用药，减少鼻炎发作概率。
急性鼻炎患者应保持充足休息，多饮水有助于稀释鼻腔分泌物。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，适量补充维生素C和锌有助于增强抵抗力。保持居住环境清洁，定期更换床单被罩，使用空气净化器减少室内过敏原。症状持续超过7天或出现发热、头痛等全身症状时应及时就医，避免发展为慢性鼻炎或鼻窦炎。急性鼻炎治疗期间应避免吸烟和二手烟暴露，减少对鼻黏膜的刺激。