假性近视可通过调整用眼习惯、物理治疗、药物治疗等方式改善。假性近视通常由长时间近距离用眼、光线不足、视疲劳等因素引起，及时干预可避免发展为真性近视。
1、调整用眼习惯
减少持续近距离用眼时间，每用眼30-40分钟休息5-10分钟，眺望6米外远处放松睫状肌。保持阅读距离30厘米以上，避免躺着或晃动环境下用眼。学习时需保证光线均匀明亮，避免屏幕反光或昏暗环境。
2、物理治疗
通过雾视法、远眺训练等放松调节痉挛的睫状肌。可使用双眼合像仪、反转拍等视觉训练器械，每日训练10-15分钟。热敷眼周可促进血液循环，缓解视疲劳症状。部分医疗机构提供脉冲红光治疗仪辅助改善调节功能。
3、药物治疗
遵医嘱使用消旋山莨菪碱滴眼液缓解睫状肌痉挛，或七叶洋地黄双苷滴眼液改善眼周微循环。复方托吡卡胺滴眼液可暂时放松调节力，但需严格按疗程使用。用药期间可能出现瞳孔散大、视近模糊等反应，应避免驾驶或精细操作。
4、光学矫正
验配低度数凸透镜或双光镜片作为过渡性矫正，减轻视近时的调节负担。可选择抗疲劳镜片或防蓝光镜片，但需经专业验光评估。框架眼镜需全天佩戴，避免时戴时摘加重调节紊乱。
5、中医调理
采用耳穴压豆、眼周穴位按摩等方法刺激视神经调节。菊花决明子茶等代茶饮可辅助清肝明目。针灸治疗选取睛明、攒竹等穴位，每周2-3次。需注意中医治疗应结合现代医学检查评估效果。
假性近视治疗期间需保证每日2小时以上户外活动，自然光照射有助于多巴胺分泌抑制眼轴增长。饮食注意补充维生素A、叶黄素等营养素，避免高糖饮食影响巩膜强度。建立视力健康档案定期复查，若调节功能持续无改善或出现真性近视体征，需及时调整治疗方案。家长应监督儿童用眼行为，避免过早接触电子屏幕，课桌椅高度需符合身高要求。