慢性咽喉炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解症状，但彻底治愈需长期综合管理。慢性咽喉炎通常由感染、用嗓过度、胃酸反流、过敏、环境刺激等因素引起。
1、调整生活方式
避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，减少用嗓频率，保持室内湿度。胃酸反流者需睡前3小时禁食，抬高床头。过敏患者应远离粉尘、花粉等过敏原。每日饮用温水有助于缓解咽喉干燥，可适量食用蜂蜜、梨等润喉食物。
2、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。过敏性咽喉炎可用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片抗过敏。反流性咽喉炎需配合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。局部症状明显时可用复方硼砂含漱液或地喹氯铵含片。
3、物理治疗
超声雾化吸入治疗可直接作用于咽喉黏膜，常用药物包括布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液。低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡，可减轻咽喉异物感。咽喉部超短波理疗能改善局部血液循环。
4、中医调理
肺肾阴虚型可用养阴清肺丸，痰瘀互结型适用金嗓利咽丸。针灸选取廉泉、天突等穴位，配合少商穴放血疗法。日常可饮用胖大海菊花茶或麦冬罗汉果茶，避免过度使用苦寒类中药。
5、手术治疗
对于长期声带息肉、囊肿或严重喉部结构异常者，需行支撑喉镜下显微手术。术后需严格禁声2周，逐步恢复发声训练。反复发作的慢性扁桃体炎合并咽喉炎，可考虑扁桃体切除术。
慢性咽喉炎患者需保持规律作息与良好心态，冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。建议每半年进行喉镜检查监测病情变化，避免过度依赖含片造成黏膜损伤。合并鼻窦炎、胃炎等原发病时应同步治疗，咽喉不适持续超过2周需及时就诊排除肿瘤风险。