怀孕三个月时胎儿身长约6-10厘米，体重约14-20克，相当于一个李子的大小。
孕12周时胎儿主要器官已基本形成，头部占身体比例较大，面部特征逐渐清晰，眼睑闭合，手指和脚趾完全分开并出现指甲雏形。胎儿开始出现吞咽和踢腿动作，但孕妇通常尚未能明显察觉胎动。此时胎盘已完全形成，通过脐带为胎儿输送氧气和营养，胎儿心脏结构发育完善，可通过超声听到胎心音。胎儿的骨骼逐渐硬化，四肢关节可弯曲，外生殖器开始显现性别特征但尚不清晰。胎儿皮肤呈透明状，表面覆盖细软绒毛，胃肠系统开始蠕动练习消化功能。
孕妇需保持均衡饮食，每日增加约300千卡热量摄入，重点补充叶酸、铁、钙和优质蛋白，避免生食和未灭菌乳制品。适度进行散步等低强度运动，避免久坐或剧烈活动。按时进行NT超声等产检项目，监测胎儿发育情况，出现持续腹痛或阴道出血需立即就医。保持规律作息和愉悦心情，避免接触烟酒及有害化学物质，在医生指导下继续服用孕期维生素。