乳腺癌化疗后白细胞低可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、补血食物、菌菇类食物以及药食同源食材，也可遵医嘱使用地榆升白片、鲨肝醇片、利可君片、重组人粒细胞刺激因子注射液、维生素B4片等药物。
一、食物
1、高蛋白食物
化疗后白细胞减少与蛋白质合成受损有关，鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白有助于促进骨髓造血功能。每日可摄入1-2个鸡蛋或200毫升牛奶，注意避免生食海鲜以防感染。
2、富含维生素食物
西蓝花、猕猴桃等富含维生素C和叶酸，能改善骨髓微环境。建议每日摄入300克深色蔬菜，水果选择去皮品种以减少病原体接触。
3、补血食物
猪肝、红枣含铁和维生素B12，对红细胞和白细胞生成有协同作用。每周食用动物肝脏不超过100克，红枣每日5-10颗为宜。
4、菌菇类食物
香菇多糖能刺激巨噬细胞活性，间接提升白细胞数量。建议选择炖煮方式充分释放有效成分，避免油炸破坏营养成分。
5、药食同源食材
黄芪、枸杞可煎汤饮用，具有益气生血功效。黄芪每日用量不超过30克，体质燥热者需配伍麦冬等滋阴药材。
二、药物
1、地榆升白片
适用于化疗引起的粒细胞缺乏症，主要成分为地榆皂苷，能促进骨髓造血干细胞增殖。用药期间需定期监测血常规。
2、鲨肝醇片
作为造血因子补充剂，可改善骨髓抑制状态。该药可能引起胃肠道反应，建议餐后服用。
3、利可君片
用于防治肿瘤放化疗所致的白细胞减少，通过激活核酸代谢促进血细胞生成。肝功能异常者需调整剂量。
4、重组人粒细胞刺激因子注射液
直接刺激粒细胞系造血 progenitor 细胞分化，用于重度粒细胞缺乏。需皮下注射，可能出现骨痛等不良反应。
5、维生素B4片
参与核酸合成，对轻度白细胞减少有效。长期服用需注意可能掩盖维生素B12缺乏症状。
化疗期间应保持饮食卫生，所有食材需充分加热，水果选择可去皮品种；餐具每日煮沸消毒，避免进食生冷食物；室内定期通风但避免直接吹风，外出佩戴口罩；每日监测体温，出现发热立即就医；保持适度活动如散步，但避免人群密集场所；记录每日饮食与血象变化，复诊时供医生参考调整方案。