皮肤被油烫起泡后应立即用流动冷水冲洗15-20分钟，随后根据水泡大小选择消毒包扎或就医处理。烫伤程度较轻时可自行使用烫伤膏，若水泡直径超过3厘米或出现皮肤发白、剧烈疼痛需及时就诊。
烫伤后第一时间用10-25℃流动冷水持续冲洗伤处，能有效降低皮肤温度，减轻组织损伤。冲洗时避免使用冰块直接接触皮肤，防止冻伤。小水泡无须刺破，用碘伏消毒后覆盖无菌纱布，每日更换敷料。大水泡需由医生用无菌针具抽吸处理，切勿自行挑破以免感染。浅二度烫伤可外用磺胺嘧啶银乳膏或湿润烧伤膏，涂抹厚度约1毫米，每日2-3次。若烫伤面积超过手掌大小，或发生在面部、关节等特殊部位，应立即前往烧伤科处理。烫伤后48小时内观察是否有红肿加剧、渗液浑浊等感染迹象，儿童、糖尿病患者更需密切监测。
烫伤恢复期应保持创面干燥清洁，避免摩擦受压。饮食上增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，补充维生素C促进伤口愈合。穿着宽松棉质衣物，防止阳光直射新生皮肤。愈合过程中可能出现瘙痒，切忌抓挠，可冷敷缓解。瘢痕体质者愈合后可使用硅酮凝胶预防增生，关节部位烫伤需进行功能锻炼防止挛缩。日常烹饪建议使用防溅油网，操作热油时佩戴长袖防护手套，家中常备烫伤急救药品。