脸颊凹陷填充选择玻尿酸或自体脂肪需根据个体需求决定，玻尿酸适合短期塑形需求，自体脂肪适合长期填充效果。
玻尿酸填充操作便捷的非手术方式，注射后即刻见效且恢复期短，适合希望快速改善面部轮廓的人群。玻尿酸可被人体代谢吸收，维持时间通常在6-12个月，需定期补充注射。玻尿酸注射后可能出现暂时性红肿或淤青，但多数在数日内消退。玻尿酸具有高度可塑性，医生可根据面部美学精细调整注射层次与剂量。玻尿酸适用于皮肤弹性较好且凹陷程度较轻的求美者。
自体脂肪移植采用自身脂肪组织作为填充材料，存活后效果持久稳定，适合追求自然长效的人群。脂肪细胞存活率存在个体差异，部分人可能需要二次移植补充。自体脂肪移植需经历吸脂和注射两个手术环节，恢复期相对较长约1-3个月。移植脂肪可能产生结节或钙化，需由经验丰富的医生操作降低风险。自体脂肪含有干细胞成分，可能改善移植区域皮肤质地。
建议根据面部基础条件、预期效果和恢复时间等综合考量，术前需完善影像学评估并与专业医师充分沟通。术后应避免局部压迫或剧烈运动，保持规律作息与均衡营养有助于效果维持，出现异常肿胀或疼痛需及时复诊。