宝妈指导:宝宝口臭可吃点胡萝卜

发布于 2020-03-23 飞华健康网

中医认为,口臭是由于胃热或食积所致。胃热的孩儿表现为舌红苔黄腻、大便干结、小便黄赤,或伴有烦躁和睡不安稳等症状。而食积则与饮食不节、喂养不当有关。这些小孩表现为长期食欲不振而面黄消瘦

宝妈指导:宝宝口臭可吃点胡萝卜

口臭,自己也会难受,只是小孩不懂表达。我马上让奶奶买来胡萝卜两根,削皮洗净切块;荸荠5个,削皮洗净;再加瘦肉50克,清水800毫升,慢火煮成一碗水放入水杯中。

胡萝卜荸荠瘦肉水颜色淡黄澄澈,味道甘润可口,女儿十分爱喝,小手端起水杯一古脑儿就喝光了。每天一次到两次,连续喝三天后,口臭消失了,晚上睡觉也安稳了。这些汤、粥价廉且简单易做,妈妈们不妨试一试。

胡萝卜汤品推荐:

胡萝卜性味甘、平,有利膈宽肠、健脾除疳、益肝明目等作用;而荸荠性味甘、寒,有清热化痰、生津止渴之功。故胡萝卜荸荠瘦肉水具有清热解毒、生津益胃的效用,十分适合口臭、便秘的胃热孩儿服用。

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