宝宝秋补为何要补钙 这几个原因必须知晓

发布于 2020-09-10

转眼间,秋天不知不觉已经来到了,秋季不仅是收获的季节,也是宝宝生长发育较快的季节,不少妈妈为了让宝宝有一个好身体,开始想着给宝宝进补。

不过,妈妈们在补充蛋白质等各种营养的同时,也不要忘了给宝宝补钙。

为什么秋季要补钙?首先,夏季孩子普遍胃口较差,流汗增加,体内流失的钙也会增加,需要在此时进行补充。其次,秋季孩子生长发育迅速,新陈代谢旺盛,骨骼生长需要钙的支撑。再次,秋补宝宝胃口大开,通常会补充进大量的蛋白质。这会提高钙质在尿中的排出量,导致体内缺钙,因此可以说,宝宝秋季补钙正当时。

给宝宝补钙最好采用食补和药补相结合的方法,食补主要是给宝宝增加含有钙元素的天然食物,如奶制品、豆制品、海产品、蔬菜、水果等。妈妈要做的是提高食物的合理搭配,帮助钙的均衡吸收,当然,对于小宝宝来说,不仅胃口较小,咀嚼、消化和吸收功能发育也还不完善,从食物中很难摄取到足够的钙营养。因此,适当服用钙剂产品额外补钙也是十分必要的。

在选择钙剂时,要充分考虑到宝宝的生理特点,选择一些安全可靠、方便高效的补钙品。像迪巧的小儿碳酸钙D3颗粒就是不错的选择,它的钙源选用的是经多年临床验证、在国内外使用最为广泛,安全性较高的精致碳酸钙。同时迪巧还经过国家食品药品管理局和美国FDA标准的两重检测,不含香精、色素、防腐剂等添加剂,宝宝服用更安全;而在促进钙吸收方面,特别添加了维生素D3。研究证明,维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%~15%;但如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上,可以说效果翻倍。

除了以上两点需要注意之外,在给选购钙剂时还有一个小细节需要提醒妈妈,那就是钙剂的口味,不少妈妈认为,钙剂以宝宝爱吃、效果好为主,味道什么的不是很重要。殊不知如果让宝宝过早接触带有味觉刺激的钙,会导致味蕾反应迟钝,影响到宝宝的饮食习惯。让宝宝易出现不爱喝白开水,挑食偏食等问题。因此,给宝宝补钙,就应该在味觉形成的关键时期。选择与母乳相近的淡奶味或无味的钙剂产品。

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