日常这些行为会导致头发出油

发布于 2018-07-17 15:12 复禾健康

我们都知道,头发对人们来说还是非常重要的,电影里展示美女的魅力时,总是先从头发开始拍起。可是对于现代人来说,头发总是油油的让人很烦躁。今天小编给大家讲讲头发油腻的原因是哪些、一些护发小窍门以及吃什么对头发好。

头发油腻的原因

“传统的有硅洗发水,造成的都是假滑的假象,长期使用硅残留在头皮和头发,会堵塞毛孔,过敏长痘,还会造成脱发。”很多人都在无硅油洗发水的宣传上读到过类似的表述,一时间以前洗发水中普遍添加的“硅油”成了洪水猛兽,无硅油洗发水也成了热卖的产品。但是稍微研读下洗护发产品的成分表就会发现一个现象:洗发水是没有硅油了,但很多护发素中依然有硅油,还有很大一部分的护发精油,主要成分就是硅油。这相当于你花了两倍到三倍的价钱买入了无硅油洗发水,转手又花大价钱买了硅油往头发上抹。

硅油对头发的作用是什么呢?我们的头发外层包裹着毛鳞片,洗发水中的表面活性剂会清除掉头发表面的油脂,没有油脂润滑,毛鳞片会受损翻翘,发质就感觉毛糙变差了。烫染、暴晒等因素也会损伤毛鳞片。硅油的作用就是填补毛鳞片的受损部位,头发表面光滑了,顺滑的感觉也就出来了。

过度清洁反而会让头发更油

洗头洗不到头皮吗?为什么还会有头皮清洁膏存在?可事实就是,由于美妆节目、微博达人的推荐,头皮清洁膏挺热火,网购平台上售价将近300元的头皮清洁膏代购,月售六七十笔的还有不少。头皮清洁膏多宣传产品能深层清洁和滋养头皮,减少化学残留物造成的刺痛和瘙痒感,平衡敏感性和油性头皮,有油脂平衡的头皮,才会有健康的头发。

很多产品都强调深层清洁,其实对皮肤来说,并不需要干净到广告里呈现的那种程度。洗得太过频繁、太过干净了,反而会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂达到水油平衡,结果就是变成“大油田”,脸上的皮肤如此,头皮也是如此。

防脱治脱只靠洗护还不够

很多头皮和头发的状况,指望着光靠洗护来解决是不够的,而是要找出原因来,才能对症治疗。就像前阵子网上热议的“90后脱发危机”,拿脱发来讲,原因就有很多种。有些是毛囊出现了问题,如毛囊发炎或是局部坏死了,相当于植物的根毁了,自然留不住头发;有些是和雄激素过量导致的,这跟基因都有关系;有些是产后脱发,甚至能一脱几年时间,及时纠正也能得到很好的治疗效果;还有甲状腺功能低下、贫血、患有红斑狼疮等免疫性疾病、心理压力过大等原因,都会造成脱发。脱发的症状、原因不同,治疗起来方法也不一样。

头发经常油腻的原因主要就是这些了,下面小编给大家介绍一些护发的小窍门,一起了解一下吧。

护发小窍门

1、梳头:每日必修课

梳头不仅是女士的特权,男士也适合梳头。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物,并给头发以适度的刺激,促进血液循环,使头发柔软而有光泽。

正确的梳法:首先从梳开散乱的发梢开始,用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳,然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利,梳头重在按摩和理顺,不用很大力。

2、洗头:以按摩的要领进行

头皮污垢会引起掉发增多,而且有碍于头发的正常发育。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢。所以,要保护好头发,就要经常洗头和按摩,使头发处于清洁状态。头皮分泌油脂保护自己,所以洗头不要太勤,冬天一般两天一次就可以。

3、擦干头发

湿梳头发很伤发,用毛巾大力擦也是一样。用毛巾把水分吸干到七八成,在用热风吹干比较好。

用吹风机吹干时要注意:不要用吹风机对着头发吹,应把头发撩起来,让风吹进发缝,效果更好。此时可用手指帮忙,使空气流通,吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发,使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离。

在吹头发的时候是要特别注意的,若是在吹头发的时候没有掌握好方法的话,也是会导致头发受损的哦。

4、护发素的使用

使用护发素,原则上是一周一次为佳,如果发质特别不佳,也可改为3天1次。此外,烫发之前一定要使用护发素,抵抗过热的温度。

5、营养洗发水的使用

冬季头发问题增多,关键问题是因为头发营养成分的流失。除了从食物摄取中即时补充营养之外,选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用。

6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发

不少人认为,头发泛黄是天生的,不可改变。其实,只要摄取适当营养,避免过度日晒及烫发、染发,头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素,而使头发褪色,变得枯黄、无光泽,强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱,致使头发变色。所以,防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。

万事都是离不开饮食的,接下来我们讲讲吃什么对于护发是有帮助的。一起来看一下。

吃什么对头发好

黑芝麻

黑芝麻是可以防止掉发的,它当中含有让头发生长健壮的成分,例如卵磷脂、蛋白质、维他命E等,经常吃还可以补血通便。

马齿苋

马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸,还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分,缺铜会导致黑色素减少。

黑豆

又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,所含雌激素,有益于延缓衰老,养颜美容。

杏仁

杏仁可以坚固头发,掉发的人容易缺乏维生素B6、维生素E、铁等元素。高脂肪饮食也会导致脱发。杏仁当中富含维生素E和锌,它可以降低胆固醇,可以治疗掉发。

过度的清洁头发是头发总是发油的主要原因之一,在防脱发的过程中,不能只靠洗护用品,要找清楚原因,才能更好的防脱护发。避免日晒是可以帮助护发的,日常吃些黑芝麻、黑豆或者是杏仁等,都是可以帮助防脱发的。