冬天吃什么东西最养胃?4种食物养护胃

发布于 2020-12-16 18:19

胃不好的人冬天要注重养胃,俗语说,胃病“三分治,七分养”,饮食调养远比吃药好,不管平时有多忙,都要注意胃保养,那冬天吃什么东西最养胃?下面一起来看看吧。

冬天吃什么肉类养胃

羊肉

羊肉性味甘温,含有丰富的脂肪,蛋白质,碳水化合物,无机盐和钙,磷,铁等营养成分,具有补肾虚,暖胃健脾,御寒祛湿的功效,是冬季御寒和壮阳进补的佳品。

狗肉

狗肉性温味甘,有安五脏,暖肾壮阳的功效,对于脾胃虚寒等症有一定的疗效,脚冷、腰痛、体质虚弱的人群冬天常吃狗肉有很好的保暖御寒作用。

猪肚

猪肚性微温,味甘,入胃经,能健脾胃,补虚损,通血脉,利水除疳,更能在冬季等寒凉季节或受寒时驱寒保暖,对于畏寒、体寒的人来说,有温补补益的作用。

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