亚健康的表现有哪些呢？

       亚健康是一种临界状态。处于亚健康状态的人，虽然没有明显的疾病，但精神活力和适应能力下降。如果这种状态不能及时纠正，很容易引起心理疾病。现在越来越多的白领有这种症状。

       亚健康表现:

       ●一般指身心不适所反映的各种症状，在相当长的时间内往往难以诊断，是哪种疾病。

       ●某些疾病的早期临床表现(疾病前状态)。

       ●疲劳综合征、更年期综合征、精神衰弱、心脏神经症、肠激怒综合征等病理意义难以明确的不明原因综合征。

           ●某些临床检查的高、低限值状态，如血脂偏高、血糖偏高(空腹血糖大于或等于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L，饭后2小时血糖大于或等于 7.8mmol/L而小于11.1mmol/L)、血粘度高，血压高(120~139/80~89mmHg)、高心率和低血钙、血钾、铁等。

       ●一些重病、慢性病已临床治愈，进入恢复期，表现为虚弱和各种不适。

       ●人体生命周期衰老引起的组织结构老化和生理功能下降的虚弱症状。

       虽然亚健康状态不是一种病理现象，但这种现象会导致其他疾病。因此，一旦身体出现亚健康，及时调整心态，不要给自己造成太大压力。必要时，你可以去医院进行全面检查。