背部肌肉酸痛,是不是甲型H1N1流感-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 甲型H1N1流感是近年来比较严重的急性呼吸道疾病，而且这种病有很强的传染性，病原体是一种病毒。这种病比一般的感冒要严重的多，而且人们也十分容易感染病毒。该病在人群中能传播，所以大家需做好预防工作。一般来说，这种病初期的症状像普通的流感，也就是说会出现发烧、咳嗽、喉咙不舒服，头痛等，而且容易感到疲劳，也会有身体疼痛的表现。所以背部肌肉酸痛并非十分明显的症状，如果还伴随其他症状的话，就应该及时到医院确诊。下面简单说一下该病的注意事项。

步骤/方法

首先根据该病的一些特征，必须做好个人和家庭的卫生工作。首先饭钱便后一定要记得勤洗手，勤洗澡，勤换衣物等，保证个人的卫生清洁。室内最好进行消毒，还有要开窗透气，保证空气流通。我们也要尽量不去那些空气不好、闭塞的场所。然后就是每天保证睡眠的充足，多喝点水。

接下里要提醒大家的是平常做饭的时候一定要保证烹饪时间，保证食物已经熟了，尤其是猪肉，至少要71度以上的高温烹饪，才能完全把病毒杀死。因为这种病又称“猪流感”，因此最好是不要去接触生猪或到猪圈去，这样容易感染。然后就是如果咳嗽，记得用纸巾遮一下，如果没纸巾的话，就用手腕处，不要直接用手，因为上面细菌多。

最后要说的就是记得在家里准备一些常用的感冒药，如果不小心感冒，出现了发热咳嗽等症状，一定要及时吃药治疗，免得病情恶化。这时候也不要去人多的地方，尽量别和其他人接触。要是周边有人有得流感的症状，要记得远离他们，以免交叉感染。