应该怎么预防治疗风湿-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 爸爸得了风湿，经常会在下雨天感到腿酸疼的厉害。看着他因风湿而疼痛，我感到很心疼。于是，我去找了一些预防治疗风湿的方法，真的很有效果。下面，我把这些方法分享给大家。

步骤/方法

当爸爸风湿疼痛的时候，我会给他的腿涂上一些红花油，然后用力的给他推搓按摩，直至他的腿热了我才停下手。

也可以在睡觉前用热水泡脚，促进脚部血液循环。冬天在睡觉前泡脚，还可以暖身体，促进睡眠呢。因此，在睡觉前可泡一下自己的脚，并结合一些脚部按摩。

在平日里可以多喝水，保证血液的通畅。

在平时必须要保暖，穿多一点衣服。特别是在冬天，室内也要做好防寒保暖工作，不要因为爱风度，而不要温度。这样既容易感冒，也容易引起风湿。

在平时要多锻炼身体，多舒展舒展筋骨。做运动时可以增强体质的。