治疗锌缺乏症的良方-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 近年来，人们的生活水平提高了，吃的食物越来越精致，许多青少年养成了挑食的坏习惯。而这大大增加了锌缺乏症发生的几率。说起锌缺乏症，很多人可能觉得这个名词很陌生，但它所引起的严重后果却让我们不得不对它重视起来。因为患了锌缺乏症的青少年生长发育会比同龄人要相对缓慢些，还会产生各种生理机能障碍。这对青少年的成长显然是不利的。如果是孕妇缺锌，那生出来的宝宝很可能会是先天畸形。种种的后果都会给患病家庭带来无尽的痛苦。那么，治疗锌缺乏症的有效良方有哪些呢?

步骤/方法

最重要的一点是找到引起锌缺乏症的主要原因，这样才能第一时间去除引起缺锌的病因。然后针对导致缺锌发生的病因，进行积极的治疗，根除原发病，才有利于症状减轻，不至于更加恶化。

然后还要调整饮食，提倡平衡膳食，水果蔬菜肉类合理搭配，并积极补充各种富含锌的动物性食物，如肝、瘦肉、禽蛋、鱼、牡蛎。母亲的初乳中含锌丰富，是初生儿获得锌的主要来源。

必要的时候可以适当补充一些锌剂。用硫酸锌片或0.2％～0.5％硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌冲剂治疗。与肉食品同时服用，吸收率增加。总疗程以2～3个月为宜。药物锌不宜过量，否则可致急性锌中毒，表现为腹泻、呕吐和嗜睡等。长期过量还可引起铜缺乏，必须注意。