概述
邻居的小王是一名强迫症患者,经常出门之后走了很远都要再回来看看自己家里的门是否锁好了,有时候还会强迫自己多次洗手,只要拿过东西都要去洗手,为此身边的朋友都还以为他有洁癖,给他取了很多外号。后来小王奶奶听说,这是强迫症可以通过饮食来调理的,经过一段时间的调理,小王确实改变了不少,下面我就来看看小王奶奶都给他吃了什么这么神奇?
步骤/方法
    01
    坚果之类,小王奶奶在医生的指导下,给他每天都准备了一些核桃等坚果,这些坚果中富含很多强迫症患者治疗需要的元素,让小王更具集中力的专注手头的事情,不在乱想回忆,而避免强迫自己要做什么事儿。
    02
    其次就是蔬菜之王--洋葱,医学研究证实,洋葱可以清除人的心理疲劳,缓解过渡紧张造成的压力,也可以稀释人体内的血液,从而让人体的大脑处于放松状态,从而彻底的改善其对大脑氧的供应,所以说在治疗强迫症的时候,洋葱成了首选食材。
    03
    睡之前多喝牛奶,研究证实,睡前喝牛奶对人的睡眠很有帮助,同时还能让人体产生一种疲惫感,比安眠药都有效,并且还不伤害人的身体。尤其是醒来之后可以让大脑处于忘却状态,从而投入到新的一天,而不会再去强迫自己做以前的事情。
注意事项
以上是强迫症患者比较适合吃的食物,但是强迫症是一种心里疾病,食物只能起到辅助的关键作用,但是真正治疗强迫症必须还要依靠医生的专业技能,另外家属的配合也是强迫症患者治疗成功的关键。