概述
感冒在医学上叫做急性上呼吸道感染,在广义上它是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽喉炎、扁桃体炎等等。而我们常说的感冒都是指它狭义上的普通感冒。是一种很常见的多发性的疾病,平均大人每年感冒2~4次,儿童每年6~8次。一般春冬季节比较容易感冒。
步骤/方法
    01
    普通感冒一般都在一周左右痊愈,就算是吃药,也只是缓解感冒的症状,让人感觉舒服一点,痊愈的时间也是一周左右。有一种说法,是说成人一年最好有两次感冒不吃药而痊愈,这样有助于增强身体的免疫力。我对这句话还是比较赞同的。只要不发烧,能抗的住,那就不如等它自愈。但是如果症状很严重,一定要及时去医院治疗,不能耽误病情。
    02
    感冒和自身的体质好坏有关系,有些人一年都没有一次感冒,而有些人三天两头的感冒,所以我们平时要加强体育锻炼。春冬季节要注意保暖,多吃新鲜的水果和蔬菜,感冒后要多喝开水,加快自身的新陈代谢,这样也可以有效的减轻感冒的症状。
注意事项
感冒了一定要对症下药,比如得了热伤风的人你给他喝红糖姜汤,那病情就不一定会缓解。你可以根据自身的病情来选择治疗方法。祝你的感冒早日康复!