概述
我是一个上班族,只要在工作上一有很多工作要做的时候,就会神经紧绷,过一会就会头痛了。刚开始时没那么痛,后来痛得跟念了紧箍咒似的,就去医院检查了。医生说是紧张性头痛,后来经过治疗,现在已经好很多。在这里跟大家分享一下。
步骤/方法
    01
    去到医院,我跟医生说了自己的状况。医生给我做基本检查,她按按我肩上的两块肌肉,问我在头痛的时候会不会很僵硬,我点点头,然后说如果头痛时揉揉这个地方可以减缓头痛。医生给我做了脑电图检查,大脑波都很正常。医生就诊断我的是紧张性头痛。
    02
    医生给我开了温和的非麻醉性止痛药酮基布洛芬,用于缓解头痛和肌肉酸痛,一天吃3次,一次1瓶;普罗喹宗,一天3次,一次1瓶。医生说下班回到家,在家中做俯卧位练习,可以加强颈后部肌肉,也可以去做颈部推拿,进行肌肉放松。
    03
    我吃了3天的药后,感觉都不怎么会头痛了。下班回家后做俯卧撑,一星期会去做一次颈部推拿。到现在,都没有头痛了。