癌症在发生发展的过程中,心理因素起到重要作用。医学家认为负性生活事件是诱发癌症的一个重要因素。我国提到,通过生活事件量对肿瘤和一般人在近三年来的生活事件进行测量,发现负能量事件越多,受到的情绪刺激越大。
刘鲁明教授医学团队心理组调查发现,恶性肿瘤中,容易引起出现负面情绪的生活事件有:家庭成员重伤或重病、家庭成员死亡、子女管理教育问题、家庭经济困难、夫妻感情不和。同时,在治疗的不同阶段,反应也不一样。
不同阶段的心理反应
1.之初,会有焦虑、抑郁、恐惧和绝望。食欲、睡眠、行为异常,甚至部分有自伤行为。随之依赖被动性增加,疑心加重,夸大身体的变化或过分警觉,行为变得幼稚,自尊心增强,渴望得到关怀照顾。
2.康复阶段,对不同治疗手段可产生不同的身心反应,对治疗缺乏信心,如回避手术或寻求其他解决方法,对治疗的信任感明显降低。
3.终极阶段,每位表现有差异,但都非常让人棘手。
肿瘤有哪些心理问题?
因各自的文化背景、心理特征、病情性质、对疾病的认知程度不同,所表现出的反应也不一样。
焦虑:是一种重要的精神症状,是难于应付自己的不良处境而产生的复杂情绪反应,常伴有明显的植物神经系统功能紊乱。表现为紧张与难以忍受的不适感,惶惶不安,忧心忡忡,睡眠紊乱,预感死亡将致,具有强烈的不安全感。
抑郁:是一种常见的精神症状,是大脑皮层下中枢神经系统功能异常的表现。轻者安静、抑制、气馁、反应迟钝、情绪低落及对周围环境缺乏兴趣,重者表现为持续的紧张不安,食欲减退,注意力和记忆力减退、失眠,甚至精神崩溃、自杀。
愤怒:当一个人长期而艰难地与恶性肿瘤作斗争,在多次失去信心和希望之后,就可能产生愤怒的情绪,这是一种极度痛苦的呐喊。
恐惧:恶性肿瘤是可怕的心理冲击。恶性肿瘤不仅意味着面对死亡,意味着面对患病的无力感、日益加重的病痛的折磨和治疗所带来的副作用,而且还意味着面对由此而致的失去职业、地位、经济来源等。
孤独:因长期患病而不能参加工作、学习、家务劳动等,切断了与社会工作单位,亲朋好友及家庭成员之间的联系,失去了正常的社会适应性。
绝望:当欠佳、病情持续加重,伴有难以忍受的疼痛时产生的一种情绪,会出现拒绝治疗,拒绝进食的极端行为。
一般来说,在良好的医患关系及家庭、社会帮助下,如果能很快地调整自我,不需要特殊的精神类药物来控制症状。如果适应肿瘤危机的表现超过了正常的心理反应,出现极端情况,就应当进行适当的精神病学,以选用进一步的诊治措施。
复发、转移期应对措施
癌症不是一种普通疾病,心理疏导是很重要的一个环节。但是,同时也需要做到以下几方面:
一、相信医学、相信医生、相信自己
1.相信当今医学对肿瘤的复发转移已有多种治疗方法可以选择。
2.与医生坦诚沟通,了解可能的复发原因和下一步治疗方案及可能产生的毒副反应。
3.必须寻求正规、专业的治疗途径,切忌盲信偏听。
二、勇敢积极面对疾病、面对治疗
1.认识到负面情绪对疾病、对治疗百害而无一利。
2.与医生及时交流,明确提出自己对于生活质量的要求,希望医生在的前提下尽可能予以满足。
3.对于客观上无法改变的生活质量现状,学会与其和平共存;在有限的生存条件下尽可能把生活安排的自如、舒适。
三、寻找社会系统的支持和帮助
1.与家人坦诚沟通,在彼此理解相互支撑前提下寻找负面情绪的宣泄口,减轻恐惧和绝望带来的生理和心理压力。
2.寻找病友中的榜样力量。