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早期胃癌有哪些症状?改变不良饮食习惯,避免胃受侵蚀

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胃癌,一种位于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,和大多数癌症一样,病症具有隐蔽性的特点,且常被误认为是胃炎、胃溃疡,早期胃癌的诊断率非常低。因此,胃癌以其易发性、难确定性成为当今社会威胁人类健康的可怕杀手。

虽然胃癌早期很难确诊,但我们不要存在侥幸心理,也不要自暴自弃,任由身体状况的发展。我们要严谨对待身体出现的细微变化,对胃的问题作出判断。

胃癌早期症状有哪些?

当我们发现自己的上腹部出现不适,出现胃胀、胃疼、食欲不振等情况时需要注意,它们是胃癌初期常见的表现。

每次吃饭后,不管餐的量多量少,都会产生饱胀感,还伴随着胃部隐隐作痛。一般不会很剧烈,断断续续发作。这种状况和消化不良以及慢性胃炎类似,我们可以继续参考其他症状来对比确认,不要盲目恐慌。

出现反酸和烧心的感觉,胃癌的患者,其胃功能逐渐衰减,胃的蠕动消化能力变弱。因此当食物进入胃后,它没办法通过正常蠕动对食物进行消化运输向小肠,容易造成胃酸反流的情况。这时候人会感觉喉咙里一阵“酸水”,胸腔有灼烧感。

贫血也有可能是胃部发生癌变引发,胃癌常伴有慢性胃出血的问题,长期的慢性胃出血会引起贫血症状,其表现就是面色发白、发黄,手脚冰凉,嘴唇苍白,类似体寒。

日渐消瘦也是胃癌早期主要表现之一,由于胃癌同时也诱发消化道出现问题,消化道功能受损会使人体无法正常吸收营养,甚至对吃饭也产生影响,造成食欲下降。这种情况会令人在短期内莫名其妙地瘦下来。

胃癌高发人群是哪些?

癌症具有遗传性,家族中有胃癌发病史的,其后代患病的概率是正常人的2-3倍;胃部曾做过切除手术的人,患胃癌的几率较高;习惯性不良饮食的人,比如不按时吃饭、节食暴饮暴食、爱吃重口味高热量食物、吸烟酗酒等,长期如此会增加胃癌可能;一些工作也会导致胃癌,长期接触石棉、除草剂、硫酸尘雾的人,患胃癌的几率很高。除此以外,作息不规律,经常熬夜的群也是胃癌高发人群。

日常生活中,如何预防胃癌?

胃癌,不仅给患者带来很大的痛苦,还会对生命造成威胁。生活中,我们该如何预防胃癌的发生呢?下面就为大家介绍一些预防胃癌的方法。

规律饮食:规律的饮食习惯可以帮助大家预防各种胃部疾病,包括胃癌。研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

定时定量:一日三餐是必不可少的,但是要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

择时:要明白饮食的佳时间是在早上,好是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

温度适宜:有些人喜欢吃热食,而另外的一些人喜欢吃冷饭,其实不管是热还是冷都要以适度为宜。否则很容易造成胃部的不适症状。

避免刺激:一些刺激性的食物会对胃黏膜造成损害。比如说吸烟,饮酒,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病,应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

注意防寒:如果不慎胃部受凉,就会导致胃功能受到损害和影响,因此要特别注意胃部保暖不要受寒。

北京四惠中医医院肿瘤科特聘专家贾立群主任提醒,我们需要树立防癌意识,改变不良生活习惯、调整饮食结构,以达到养“胃”的效果,从而降低胃癌的发生率。

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