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动腿前,一定要考虑身材整体比例

发布时间:2022-11-21

卢九宁副主任医师

上海丽质医疗美容门诊部整形外科

腿形好看显气质穿衣好!她们都有个特点细长直,比例协调,不会显得突兀,所以才能衬托出内容:腿型的美感。如果身材比例不协调的人,就算你的腿型再直再细,也衬托不出身材的美感,反而更显突兀。上半身的问题,重心放在下半身,着重对胯部大腿根部以及腿型做减法处理即可,这样才能更好的于上半身进行衔接。一点这种身材锻炼不好大腿会更粗注意方法!

所以在不了解身材的情况下,不要轻易的去动腿,虽然有些腿型好看,但是不一定适合你,需要跟据你的身材比例去做相应的调整。

所以do腿的你不要光盯着腿看,一定要看整体,接下来两种身材类型,以及do腿思路:

1、苹果型身材。特点:身型偏胖,胸、腰、臀、大腿都较多肉,四肢相对纤细,身体中部厚重,整体圆润。如果你是这种身材,do腿前,身体中部需要适当的做减法处理,而腿型不但不能做减法,还要适当的做加法,这样可以从上到下更好的衔接在一起,从而整体看起来更加流畅自然。腿部放在矫形上就行了。

另外这种身材不要只想花钱,锻炼及减少糖进食效果会很好!

2梨型身材。特点:肩窄,臀宽,腰细,大腿粗,下半身肥胖,这种可以不用过渡去考虑。

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