焦虑症作为一种常见的精神心理疾病，家人朋友总是说：不要担心，要克服它。但是作为患者，克服是很难做到的事，要接受也是十分困难，很多身体症状甚至疑病想法完全不受控，就像感冒无法控制流鼻涕一样，患者本人是非常难熬的。

不同的人，焦虑程度也不同。有些人感到的焦虑是身体不适，例如:

头晕、肢体上的刺痛感、眩晕等神经系统症状。消化系统的症状，如胃痛、恶心、腹泻或消化不良。心跳加速、心悸、胸痛等心脏不适或呼吸困难急促、肌肉产生紧张、尿频尿急等。还有些人感受到的焦虑则更多是精神上的，比如坐立不安、易被惹怒、注意不集中等。

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得焦虑症的原因有很多，但是目前不明确，可能与以下几个因素有关。

一、患者的心理因素，焦虑症的人比较容易紧张、担心、害怕，尤其在经历过不好的事情后，容易形成比较深刻的印象，害怕不好的事情再次发生。

二、跟社会环境因素有关，患者长期处于不良应激事件中，比如患者与家人和朋友的关系不和睦、工作压力大、长期受疾病的困扰，如高血压、冠心病等，在这些环境因素的长期刺激下，患者容易产生焦虑的情绪，甚至得焦虑症。

许多人认为焦虑并不重要，认为这只不过是每个人都经常遇到的日常烦恼。但是焦虑症则不然，如果不及时治疗，很可能会往越来越严重发展，甚至对身体造成其他健康影响。