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看黑板迷迷糊糊

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韦娟 住院医师
章丘市口腔医院
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曹殿斌 主治医师
鹿泉市石井村卫生所
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小孩看不清楚黑板?

小孩看不清楚黑板可能是近视、远视或散光等屈光不正问题,也可能与视疲劳、结膜炎、先天性白内障等因素有关。建议家长及时带孩子到眼科进行视力检查,明确病因后采取针对性干预措施。

1、近视

近视是最常见的导致儿童视物模糊的原因,表现为看远处物体模糊但近处视力正常。可能与长时间近距离用眼、户外活动不足、遗传等因素有关。确诊后需通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜等方式矫正视力,日常需控制电子屏幕使用时间,每用眼40分钟应远眺休息。

2、远视

部分儿童因眼球发育延迟会出现生理性远视,表现为看近处物体更模糊,可能伴随眼胀、头痛。轻度远视可能随年龄增长改善,中高度远视需佩戴凸透镜矫正。家长应定期复查视力变化,避免儿童因视物不清影响学习兴趣。

3、散光

角膜曲率异常会导致看远看近均出现重影或模糊,常与近视或远视共存。典型表现为喜欢眯眼、歪头看东西。需通过柱镜片矫正,严重不规则散光可能需使用硬性角膜接触镜。日常阅读时应保持充足光照,书本与眼睛距离不低于30厘米。

4、视疲劳

长时间用眼过度会导致暂时性视力下降,伴随眼干、酸涩感。与照明不足、用眼姿势不良、睡眠不足有关。建议增加户外活动时间,使用人工泪液缓解干眼症状,课间做眼保健操放松睫状肌。

5、眼部疾病

结膜炎可能因分泌物遮挡影响视力,先天性白内障会导致晶状体混浊。这类疾病通常还伴有畏光、流泪等症状,需通过裂隙灯检查确诊。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,白内障需根据混浊程度决定是否手术。

日常应注意保持每天2小时以上户外活动,阳光有助于延缓近视发展。饮食中多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜,适量摄入蓝莓、鸡蛋等有益眼健康的食物。学习时保持"一拳一尺一寸"的坐姿,每半年进行一次专业验光。若发现儿童频繁揉眼、眯眼或学习成绩突然下降,应及时就医排查视力问题。

马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

孩子眼睛近视为什么老看不清黑板呢?
根据您的叙述看孩子的近视度数以及近视散光的度数已经比较高了,为了以防进一步扩张,必须佩带眼镜由于散光高,可能已经开始佩带眼镜会不适应,可以适当增加些散光的度数,一般平时都要佩带眼镜,科学用眼,增强室外运动近视眼患者可以在了解对症治疗的同时,在生活中用偏方做为辅助治疗,在日常生活饮食中需要有恰当饮食,防止刺激性食物。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

孩子快十岁了看不清黑板是否近视了??
十岁的孩子视力本还是正常的,如果发觉黑板看不清楚,首先还是质疑近视眼的可能性比较大,所以赶紧还是带着孩子到医院里及时复诊,先查视力,然后散瞳验光,就可以确认孩子是不是得了真性近视眼,如果是真性近视眼,还是要佩戴眼镜矫正,另外多带孩子,增强户外运动,必须留意自己的用眼方式。特别注意保证多吃果蔬,保证补充维生素摄取充足。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

孕期一直睡眠不好,晚上尿频,刚迷迷糊糊睡着会就又想上厕所,不知道怎么办才好~~?
孕妇晚上尿频是常事,如果孕妈妈晚上经常想上策说导致睡眠不好的话在晚上的时候尽量不要喝水那就好了。在睡觉前可以适当的喝上一杯热的鲜奶,这样是可以帮助妈妈们进入梦想,帮助睡眠的。同时在平常的饮食上要多注意清淡,不要吃一些刺激辛辣的食物。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

总是迷迷糊糊注意力不集中是什么原因?
一般考虑患者可能是由于休息不足引起的症状,所以建议平时一定要避免学习学的太晚,要减少熬夜的时间,多保持休息,可以在白天的时候多做一些体育运动,课间的时候起来运动一会儿。平时一定要及时和老师同学沟通,营造一个良好的学习氛围,一定避免室内太吵了。,可能是由于患者,在晚上的时候,休息不足长期熬夜睡眠不好导致的症状建议患者一定要及时休息保持充足的睡眠,另外还可能是由于患者,学习环境不良,上课干扰注意力的因素太多导致的,所以这就需要和老师同学,及时沟通为自己营造一个良好的学习环境,可有效缓解。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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