肾虚可以灰复正常吗?
肾虚患者通过调理是可以恢复正常的。
肾虚可以通过饮食、药物、起居等多方面综合调理。饮食上平时可以适当的多吃一些山药、枸杞、黑芝麻、黑豆等食物调理，对肾虚的恢复有帮助；药物方面，可以在医师的指导下辨证准确后，应用滋阴补肾或者温补肾阳作用的药物调理；生活方面，平时尽量不要熬夜，熬夜容易耗伤人体的阴津，加重肾虚的症状。房事要有节制，不可过于频繁，房劳过度会损伤肾精，加重肾虚的症状。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
已经要好的逗逗又死灰复燃了?
如果你是油性皮肤，常与尘土油污接触，生活工作环境高温、高湿，学习工作压力大，精神紧张，情绪不畅，常熬夜，喜食甜、高脂、辛辣食物，嗜烟酒，有便秘习惯。你就最易热毒壅滞，孕育“痘痘”。
除了喝酒、碳酸饮料，辛辣食品的影响外，过年吃进大量的脂肪、蛋白质和油炸食物引起热毒也是重要原因。
原本脸上已经要好的逗逗又死灰复燃了?
如果你是油性皮肤，常与尘土油污接触，生活工作环境高温、高湿，学习工作压力大，精神紧张，情绪不畅，常熬夜，喜食甜、高脂、辛辣食物，嗜烟酒，有便秘习惯。你就最易热毒壅滞，孕育“痘痘”。
除了喝酒、碳酸饮料，辛辣食品的影响外，过年吃进大量的脂肪、蛋白质和油炸食物引起热毒也是重要原因。