最近情绪很差，乳房萎缩，很严重，怎样恢复？

Question

最近情绪很差，乳房萎缩，很严重，怎样恢复？

Answer 1

你的情况看多与日常劳累，环境压抑，经常闷在在家里，与外界接触少等导致情绪低落等。另外乳房萎缩这个可能与平时内衣穿的太紧。长时间体位姿势不良导致。多出去走走，散散心。保持心情舒畅。日常适当给乳房进行按摩。平时内衣穿的宽松些。减少摩擦。日常生活饮食方面多吃些莲子、百合粥，可以静心，安神。