来源：复禾健康
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脸上斑点可通过防晒护理、局部药物、医美治疗、病因管理等方式改善。常见原因包括紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等。
1、防晒护理每日使用广谱防晒霜，选择SPF30以上并配合遮阳帽等物理遮挡，减少紫外线诱导的黑色素沉积。
2、局部药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，均需在医生指导下使用。
3、医美治疗强脉冲光可分解表皮色素，调Q激光能选择性破坏黑色素颗粒，化学剥脱术可加速表皮更新，需根据斑点类型选择方案。
4、病因管理妊娠或避孕药导致的黄褐斑需调节内分泌，炎症后色沉应控制原发皮肤病，遗传性雀斑可通过预防性防晒减轻加重。
建议联合多种治疗方式，避免自行使用强效祛斑产品，治疗期间加强保湿修复，观察皮肤耐受情况并及时复诊调整方案。