来源：复禾健康
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宝宝吃鱼肝油通常建议补充至3岁，具体时间需根据喂养方式、日照情况、生长发育评估等因素综合决定。
1、喂养方式母乳喂养婴儿建议持续补充鱼肝油至2岁，因母乳中维生素D含量较低；配方奶喂养婴儿若每日奶量达标，可咨询医生调整补充时间。
2、日照条件冬季或日照不足地区建议延长补充至3岁，夏季每日保证2小时户外活动时可酌情减量。
3、膳食结构1岁后添加深海鱼类、蛋黄等富含维生素D食物的宝宝，可在医生指导下逐步减少补充剂量。
4、体检指标定期监测血钙、碱性磷酸酶等指标，若出现维生素D过量或缺乏症状需及时调整方案。
家长需每3-6个月带宝宝进行儿童保健体检，根据骨密度检测、生长发育曲线等数据，由医生个性化指导鱼肝油补充周期与剂量。