来源：复禾健康
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提升精子质量可遵医嘱使用左卡尼汀、辅酶Q10、锌制剂、维生素E等药物，同时需结合生活方式调整。
1、左卡尼汀左卡尼汀可改善精子能量代谢，适用于特发性弱精子症，需排除梗阻性因素后使用。
2、辅酶Q10辅酶Q10作为抗氧化剂能减少精子氧化损伤，对精子DNA碎片率升高者可能有益。
3、锌制剂锌元素参与精子生成过程，缺锌患者补充葡萄糖酸锌可能改善精子浓度和活力。
4、维生素E维生素E通过抗氧化作用保护精子膜完整性，适用于精液过氧化物酶阳性患者。
建议在男科医生指导下规范用药，避免自行服用，同时注意避免高温环境、戒烟限酒、保证充足睡眠。