来源：复禾健康
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癫痫病患者可通过规律服药、避免诱因、保持健康生活方式、定期复查等方式预防发作。癫痫发作通常由药物依从性差、睡眠不足、闪光刺激、感染发热等原因引起。
1、规律服药严格遵医嘱服用抗癫痫药物是预防发作的核心措施，常用药物包括丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、奥卡西平片等，不可自行增减药量或停药。
2、避免诱因减少熬夜、饮酒、过度疲劳等诱因，避免接触闪光刺激、电子屏幕频闪等环境因素，情绪剧烈波动时需及时平复。
3、健康生活保持每天7-8小时规律睡眠，饮食注意营养均衡，适当进行散步、瑜伽等温和运动，避免剧烈运动导致过度换气。
4、定期复查每3-6个月需复查脑电图和血药浓度监测，根据发作控制情况调整治疗方案，合并其他疾病时需及时告知医生。
建议随身携带病情说明卡，发作时保持侧卧位防止窒息，家属需学习急救措施，长期未发作也需维持用药。