来源：复禾健康
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屁股骨痛可能由久坐压迫、外伤、腰椎间盘突出、骶髂关节炎等原因引起，早期表现为局部酸胀，进展期可能出现活动受限。
1、久坐压迫长时间保持坐姿导致坐骨结节受压，引发局部血液循环障碍。建议每小时起身活动，使用记忆棉坐垫缓解压力。
2、外伤跌倒或撞击可能导致尾骨挫伤或骨折，疼痛常伴随淤青。急性期需冰敷，严重时需拍摄X光排除骨折。
3、腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、长期负重等因素有关，通常表现为放射性疼痛、下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
4、骶髂关节炎可能与强直性脊柱炎、感染等因素有关，通常表现为晨僵、夜间痛。需进行骶髂关节MRI检查，可使用双氯芬酸钠、柳氮磺吡啶等药物。
日常避免久坐久站，适度进行臀桥锻炼增强肌肉支撑，疼痛持续超过3天或伴随发热时应及时就诊。