来源：复禾健康
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偏头痛可能由遗传因素、内分泌变化、饮食刺激、精神压力等原因引起，可通过药物控制、生活方式调整等方式缓解。
1、遗传因素约半数偏头痛患者有家族史，可能与CACNA1A等基因突变相关。发作时可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺等药物缓解疼痛。
2、内分泌变化女性经期雌激素水平波动易诱发偏头痛。建议记录月经周期，急性期可使用萘普生、舒马曲坦或双氢麦角胺等特异性止痛药。
3、饮食刺激酒精、咖啡因或含酪胺食物可能扩张脑血管引发疼痛。需避免红酒、奶酪等常见诱因，发作时可用对乙酰氨基酚替代咖啡因类药物。
4、精神压力长期焦虑或睡眠不足会降低疼痛阈值。认知行为疗法有助于预防，急性发作可选用阿司匹林、利扎曲普坦或苯甲酸利扎曲普坦等药物。
保持规律作息与适度运动有助于减少发作频率，若每月发作超过4次或出现视觉先兆，建议神经内科就诊评估预防性用药方案。