来源：复禾健康
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去除眼袋可通过调整作息、局部护理、医美治疗、手术矫正等方式改善。眼袋形成主要与衰老、遗传、用眼过度、局部循环不良等因素有关。
1、调整作息保证充足睡眠，避免熬夜及长时间用眼。睡前减少饮水，避免晨起眼部水肿加重眼袋。
2、局部护理冷敷可缓解临时性水肿型眼袋，配合含咖啡因、维生素K的眼霜帮助促进循环。避免用力揉搓眼部。
3、医美治疗激光溶脂、射频紧肤等非侵入方式可改善轻度眼袋，需多次治疗维持效果。可能出现暂时性红肿等反应。
4、手术矫正内切或外切眼袋手术适用于顽固性眼袋，需评估皮肤松弛程度。术后需预防感染，恢复期约1-2周。
日常注意防晒，避免揉眼等机械刺激，适当补充维生素C和胶原蛋白有助于维持眼部皮肤弹性。