来源：复禾健康
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若出现视物模糊症状，可以适量吃蓝莓、胡萝卜、菠菜、深海鱼类等食物，也可以遵医嘱吃叶黄素酯、维生素A软胶囊、七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物。建议及时就医，在医生指导下明确病因并规范治疗。
一、食物1. 蓝莓蓝莓富含花青素，有助于改善视网膜微循环，缓解视疲劳引起的短暂性视物模糊。
2. 胡萝卜胡萝卜含β-胡萝卜素可转化为维生素A，对维持角膜和视网膜功能具有重要作用。
3. 菠菜菠菜中的叶黄素能过滤有害蓝光，保护黄斑区，延缓年龄相关性视力下降。
4. 深海鱼三文鱼等深海鱼富含DHA，是视网膜感光细胞的重要组成成分。
二、药物1. 叶黄素酯作为视网膜抗氧化剂，适用于长期用眼过度导致的视物模糊，需按疗程服用。
2. 维生素A软胶囊针对维生素A缺乏引起的夜盲症或干眼症相关视力障碍。
3. 七叶洋地黄双苷滴眼液用于调节睫状肌功能，改善调节性视疲劳造成的暂时性视力模糊。
4. 玻璃酸钠滴眼液人工泪液可缓解干眼症导致的角膜表面不平整性视物模糊。
日常需控制连续用眼时间，每40分钟远眺休息，避免在暗光环境下阅读或使用电子设备，若症状持续超过3天或伴随眼痛需立即就诊。