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白醋配白术有祛斑的功效吗?

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赵小银 住院医师
南昌市西湖区朝阳洲街道社区卫生服务中心
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苹果配什么吃可以减肥?
苹果搭配生姜、红枣不仅可以补中益气,还可以促进减肥。苹果是一种营养丰富的水果,其中含有丰富的果胶,可以在促进肠胃蠕动的同时保护消化系统,经常吃对健康是有利的。在吃苹果是可以搭配的生姜、红枣用水煮着吃,这样不仅营养不会丢失,同时还可以达到补血益气、提高人体免疫力的作用。但是在吃苹果时应注意时间,尽量在早上或下午的时候吃,而避免在晚上的时候吃。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

花椒配生姜能排宿便吗?
花椒配生姜能排宿便,花椒可以增强身体的抵抗力和免疫力,而且还有驱寒散湿和消炎止痛的效果,在冬天如果比较容易出现感冒的情况可以吃花椒起到去风寒和增强抵抗力的效果。花椒和生姜搭配可以把身体中的黑臭宿便排出,有利于肠胃的好转,生姜中含有丰富的香辣素可以促进身体的血液循环,而且还有消肿止痛的效果,可以保护肠胃。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

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