来源：复禾健康
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荨麻疹夜间加重可能由昼夜节律变化、皮肤屏障功能减弱、过敏原接触增加、胆碱能性荨麻疹等原因引起，可通过抗组胺药物、环境调节、过敏原回避等方式缓解。
1、昼夜节律变化夜间人体皮质醇水平降低，组胺释放增加，导致瘙痒加剧。建议保持规律作息，睡前服用第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定。
2、皮肤屏障减弱夜间皮肤水分流失加快，抓挠概率增高。使用保湿霜修复屏障，避免穿粗糙睡衣，冷敷可缓解瘙痒。
3、过敏原接触床单尘螨、宠物皮屑等夜间接触增多可能诱发症状。每周高温清洗床品，使用防螨罩，卧室避免放置毛绒玩具。
4、胆碱能性荨麻疹夜间体温升高可能诱发该类型荨麻疹，表现为小而痒的丘疹。避免睡前热水浴，可遵医嘱使用奥马珠单抗、环孢素等药物。
记录每日发作时间与环境因素，选择宽松棉质睡衣，室温控制在20-24摄氏度有助于减少夜间发作频率。症状持续需排查慢性荨麻疹或潜在感染。