运动后头部爱出汗

Question

每次跑完五千米就喜欢出汗，从头部开始，跑完下来衣服湿了

Answer 1

这种情况应该是属于正常的生理现象，如果身体没有其它不舒服不正常的表现，应该是什么问题也没有的。密切的观察身体的变化情况，有问题及时与医生联系。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。保持心情舒畅，避免操劳过度。